힐링아재

우니히피리; 호오포노포노(하와이의 심리치유법)에서는 잠재의식을 우니히피리라고 부른다. 우니히피리는 예의 잠재의식(내면의 아이)으로 일컬어지는 유소년기의 외상적 기억만을 말하는 것이 아니다. 이는 지구가 탄생한 이후부터 현재에 이르기까지, 육지, 바다, 하늘에 존재하는 모든 동식물을 포함한 생명체부터 철과 같은 무기물에 이르는 모든 존재가 체험해왔던, 모든 것의 기억이 보관된 장소를 말한다. 우니히피리는 당신의 내면에 존재하고 있으며, 언제나 당신으로부터의 사랑을 기다리고 있다. 당신이 도움이 필요해서 카운슬러를 찾아간다고 해보자. 그러면 카운슬러는 우선 당신 문제의 원인을 규명하려고 할 것이다. 그러나 원인을 찾아내는 것은 불가능하다. 당신이 망각해버린 유년기의 사건을 발견해냈다고 해도, 그것 자체가 기..

위 사진은 제가 사는 곳 근처 공원에 있는 조형물입니다. 꽤 오랫동안 이곳에 있었던 것인데 늘 주변을 지나치면서 한번도 관심을 가져본 적이 없었네요. 어느날 길을 지나다가 문득 이 조형물에 눈이 갔습니다. 늘 보던 것이었지만 조금 자세히 들여다 보고싶어졌습니다. 천천히 살펴보니 두 손을 맞잡은 모습이 참 정겹다는 생각도 들었습니다. 또 그 아래에는 만든이와 제목이 적힌 돌이 있습니다. 이 조형물은 한 예술가의 작품이었고 제목은 '화합'이었습니다. 언제부터 이곳에 있었을까? 화합을 상징하는 이 작품을 깊이있게 감상하는 사람이 있었을까? 아마도 저처럼 그냥 주변을 생각없이 지나친 사람들이 많았을 거라 생각해봅니다. 이 작품을 유심히 지켜보는 저에게 옆에 있던 아들이 말했습니다. '제목이 화합이니까, 서로 사..

셀프토크라는 말을 아십니까? 셀프토크란 self talk 즉 자신과의 대화 혹은 자기 자신에게 하는 말이라는 뜻입니다. 흔히 자기 자신에게 의도적으로 들려주는 언어적인 소통이나 혼잣말을 뜻하기도 합니다. 그런데 그런 경우 외에도 무의식중에 하는 말이나 감정의 표현, 하루중 흔히 하는 말버릇이나 사회생활 중에 다른 사람들과의 대화, 타인에게 습관적으로 하는 말 등을 모두 포함하는 것이 바로 셀프토크라고 합니다. 그러니까 셀프토크는 내가 나 자신에게 소곤소곤 하는 말에 국한하는 것이 아닙니다. 내가 남과 대화하는 내용도 결국 나 자신이 가장 크게 듣는 것이므로 셀프토크가 되는 것이며 나의 내면에 막대한 영향을 미치게 됩니다. 셀프토크로 인해 우리의 잠재의식에 전해지고 축적되는 감정이나 정보는 우리의 인생과 ..